Ternyata Anji pernah terindikasi Covid-19. Berikut Anji merekomendasikan kepada kita semua apa saja yang harus dia lakukan selama isolasi mandiri. Menurut rekomendasi dari dokter yang memeriksanya, Anji disarankan untuk memperbanyak kandungan Vitamin C, Vitamin E, dan Vitamin D3 dalam tubuh. Berhubung menjalani isolasi mandiri, Anji mendapatkan ketiga vitamin tersebut melalui Clover Honey, Propoelix, dan Royale Jelly.
Hal yang sama juga berlaku untuk Gilang Dirga yang juga sempat menjalani isolasi mandiri. Ia menganjurkan untuk mengonsumsi Clover Honey, Propoelix, Pollenergy, cuka apel, 1000 IU, dan Royale Jelly.
Lalu, ada beberapa tips dalam merawat tubuh. Berikut beberapa tips dari aku.
1. Hindari garam untuk merawat jantung kita;
2. Hindari makanan berlemak agar hati kita tetap bekerja optimal;
3. Hindari makanan dingin untuk merawat perut;
4. Hindari junk food demi usus kita;
5. Jangan makan terlalu kenyang kalau kita sayang dengan pankreas kita;
6. Minumlah air putih sebanyak-banyaknya saat siang hari. Hindari minum air putih yang banyak di saat malam hari. Itu bagus untuk ginjal kita;
7. Tidurlah minimal 7-8 jam jika kalian sayang otak kalian;
8. Tips terakhir, selalu mendekatkan diri kepada Sang Pencipta.
Comments
Post a Comment
Pembaca yang baik adalah yang sudi mau meninggalkan komentar. ^_^
Nice reader is the one who will leave lot of words in the comment box. ^_^