Cara Diet Ala Nuel Lubis

 















Sarapan Pagi

• Minum 1 sachet WMP 30 menit sebelum sarapan. Bagusnya lagi, setelah minum WMP, berolahragalah sebentar.

• Menu sarapan diganti dengan HH Multigrain dan Nutrishake. 

• Ditambah mengonsumsi kentang rebus/roti gandum (untuk karbohidrat), ayam/ikan/telur (untuk protein), sayur, dan buah.

• Buah bisa dijadikan snack pagi antara sarapan dan makan siang.


Makan Siang

• Minum 1 sachet CMP 30 menit sebelum makan siang.

• Makan siang dengan menu seimbang :

   - Nasi Beras Merah (50-100 gram)

   - Protein (ayam tanpa kulit, yang sebaiknya tidak digoreng)

   - Protein Nabati

   - Sayur

   - Buah


Makan Sore

• Minum 1 sachet WMP 30 menit sebelum makan sore

• Konsumsi HH Multigrain untuk makan sore.

• Sebagai snack sore, kalian bisa coba minum Nutrishake.


Malam Hari

• Hindari makanan berat di malam hari. Makan saja Nasi Beras Coklat. Ini untuk menghindari kelaparan di tengah malam. Karena, tak baik juga tidak makan menjelang tidur malam. Bagi yang sudah terbiasa, tak apa jika tak makan malam.

• Minum 1 sachet Dtozym jam 8-9 malam.

• Minum 1 sachet CMP sebelum tidur.








Minum WMP di 7 Agustus 2020. Lalu, berakhir di tanggal 14 Agustus 2020.








PS: 

Beras Merah >> Rp 40.000

Beras Coklat >> Rp 27.500

CMP >> Rp 200.000

WMP >> Rp 300.000

Dtozym >> Rp 300.000

HH Multi Grain >> Rp 300.000

Nutrishake >> Rp 499.000

 (harga sewaktu-waktu bisa berubah)

 

Tips diet tersebut sudah diujicobakan. Hampir 100% terbukti untuk menurunkan berat badan. 😊


Hubungi:

Nuel Lubis 

087791756320 | immanuel.lubis@gmail.com





Comments