Ada beberapa makanan yang dapat menenangkan nyeri (dalam bahasa Inggris, arthritis). Itu seperti:
1. Kunyit, yang sama seperti temulawak, memiliki khasiat untuk menyembuhkan nyeri badan.
2. Jahe memiliki kandungan yang bersifat anti peradangan.
3. Ceri memiliki zat yang disebut anthocyanosides, yang berkhasiat untuk mengurangi rasa sakit.
4. Nanas memiliki zat anti peradangan yang paling kuat.
5. Makanan-makanan yang mengandung Omega-3 seperti fish oil (minyak ikan), flaxseed, dan chia bisa menenangkan rasa nyeri yang ada. Kebetulan sekali, Mega Flak2 mengandung fish oil, flaxseed, dan chia.
6. Cuka sari apel yang belum mengalami proses penyulingan konon bisa meniadakan efek dari peradangan.
Comments
Post a Comment
Pembaca yang baik adalah yang sudi mau meninggalkan komentar. ^_^
Nice reader is the one who will leave lot of words in the comment box. ^_^